快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄

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清江鱼
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看电视学的，我觉得用花生油可能更适合我们。

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的用料

彩椒 两个 小番茄 六只
大蒜 适量 盐 茶油 胡椒 适量

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解1

步骤1

彩椒带着蒂一切二，去籽。
快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解2

步骤2

番茄开水烫后去皮，切四瓣，大蒜切片。
快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解3

步骤3

塞到彩椒里，撒上盐 胡椒 油，橄榄油清淡多放些。
快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的做法图解4

步骤4

入烤中层，上下火，180度，烤30分钟。

快乐减肥小食--烤彩椒酿番茄的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-22

©本菜谱的做法由 清江鱼 编写，未经授权不得转载

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