牡蛎海带汤

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此汤为食疗的一个好方子，大人小孩都适合喝，小孩子可以补钙益脑，女人可以滋阴养血，老人可以养阴补心， 健忘多动者可以多喝喝这个汤，特别有甲低患者，这还是一个很好的辅助治疗的食疗方法，大家动起手来吧，哈哈

牡蛎海带汤的用料

牡蛎 200g 海带 100g
姜片 两片 盐 适量

牡蛎海带汤的做法

牡蛎海带汤的做法图解1

步骤1

将准备好的材料清洗干净，一边备用。
牡蛎海带汤的做法图解2

步骤2

先放姜片下锅，开炉翻炒一下，待水分蒸发干之后，下油。
牡蛎海带汤的做法图解3

步骤3

待姜片炸出味后，把准备好的200g牡蛎下锅翻炒。
牡蛎海带汤的做法图解4

步骤4

牡蛎半熟之后倒入海带翻炒片刻。
牡蛎海带汤的做法图解5

步骤5

倒入过面清水煮开之后，关小火慢熬一会。
牡蛎海带汤的做法图解6

步骤6

熬到汤底变奶白色，放适量的盐。
牡蛎海带汤的做法图解7

步骤7

煮好的汤，可以上桌了！

牡蛎海带汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-15

©本菜谱的做法由 rosy旱鸭子 编写，未经授权不得转载

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