清炒西兰花

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小懒人鑫鑫儿
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好久没有来豆果了，这次我要炒西兰花，我很喜欢吃西兰花的。

清炒西兰花的用料

西兰花 一个 胡萝卜 半根
酱油 少许 盐 少许
醋 少许 油 少许

清炒西兰花的做法

清炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净掰开装盘；
清炒西兰花的做法图解2

步骤2

开水焯一下并控水；
清炒西兰花的做法图解3

步骤3

胡萝卜切片备用；
清炒西兰花的做法图解4

步骤4

锅中热油，放蒜，胡萝卜炒至微黄，放入西兰花，放酱油，炒一会儿放蒜末，出锅，放醋就好。

清炒西兰花的烹饪技巧

要吃健康的油哦，亲们。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-20

©本菜谱的做法由 小懒人鑫鑫儿 编写，未经授权不得转载

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