黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）

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黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）的用料

即食燕麦片 200g 红糖 25g
蜂蜜 35g 鸡蛋 1只
黑芝麻 10g 奶粉 18g
油 13g

黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）的做法

黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）的做法图解1

步骤1

把红糖、鸡蛋、食用油、奶粉、蜂蜜混在一起搅拌均匀。记得红糖碾碎再放进去，不然不容易化开。
黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）的做法图解2

步骤2

加入燕麦片、黑芝麻搅拌均匀。黑芝麻最好用炒过的，这样会香一些，
黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）的做法图解3

步骤3

把混合物分成25g的小份，使劲在手里攥后，用手揉成球状。放在铺好油纸的烤盘里，用叉子按成饼装就可以了。
黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）的做法图解4

步骤4

烤箱160度15分钟，取出晾凉，装进纸托里，就好了。

黑芝麻燕麦小饼（低卡粗纤维）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-07

©本菜谱的做法由 汐初 编写，未经授权不得转载

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