浙江台州年夜饭必备--葱香腰果

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降压 、益颜 、延年益寿 、利尿降温 1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。 2.含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力。腰果是年饭中下酒的好食材。

浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的用料

腰果 250g 葱花 少许
食用油(实耗很少的) 250g 适量

浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的做法

浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的做法图解1

步骤1

主材。
浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的做法图解2

步骤2

冷油下腰果,慢火翻炒至微黄,沥油出锅。
浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的做法图解3

步骤3

锅底留一点油炒香葱花。
浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的做法图解4

步骤4

下腰果翻炒均匀,加盐调味即可出锅。
浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的做法图解5

步骤5

出来吃吧。

浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的烹饪技巧

油炒腰果一定注意不能火大,不然很容易焦了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-02-18

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