春季养生—百合雪梨糖水

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1绿耳
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春天要多喝糖水，雪梨是最棒的润燥神果（我赶脚的），润了肺，皮肤才会好好。

百合雪梨糖水的用料

雪梨 1只 百合 适量（我用了5个瓣）
枸杞 6粒 冰糖 适量

百合雪梨糖水的做法

春季养生—百合雪梨糖水的做法图解1

步骤1

雪梨打皮，切掉把儿的那面做盖，扣掉梨核，尽量深一些，放入百合，枸杞，冰糖，哈哈，我还加了粒玫瑰，倒入矿泉水。
春季养生—百合雪梨糖水的做法图解2

步骤2

盖上梨盖子，沸水上屉蒸1个小时。
春季养生—百合雪梨糖水的做法图解3

步骤3

我没有加很多水，基本都是梨的原汁。有玫瑰的香味奥。

百合雪梨糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-21

©本菜谱的做法由 1绿耳 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 蒸 甜 热咳 功效

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