greedy guts（宝宝辅食）

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文森的小日子
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因为你是个小馋猫 从来不挑食所以妈妈才能每顿饭给你那么多食材排列组合！如果你敏感挑食妈妈依然不能坚持这么久！所以今天的菜就命名为小馋猫吧 greedy guts 么么大

三文鱼鹌鹑蛋泥的用料

三文鱼 1块 芦笋 1根
鹌鹑蛋 10克 番茄 半个
海苔 1片 玉米 20克

三文鱼鹌鹑蛋泥的做法

greedy guts（宝宝辅食）的做法图解1

步骤1

食材准备！
greedy guts（宝宝辅食）的做法图解2

步骤2

鹌鹑蛋取蛋黄 用特百惠切碎机把番茄和芦笋切碎 然后将番茄和鹌鹑蛋液混合～ 之后分别将这两种食材用核桃油翻炒熟烂出锅！同时玉米粒和三文鱼在beaba里蒸熟！玉米取出后磨碎即可！
greedy guts（宝宝辅食）的做法图解3

步骤3

三文鱼肉质非常绵碎，可以打碎也可以喂食时直接拿勺子压碎吃！今天我留完整的主要是为了给文森认识一下三文鱼！哈哈边上的三种配料喂食时可以混合一起！番茄的酸甜玉米的香甜和芦笋的清甜都是三文鱼最好的佐料！三文鱼比鳕鱼的味道其实更好一些 但是肉质更紧。

三文鱼鹌鹑蛋泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-06

©本菜谱的做法由 文森的小日子 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 午餐 晚餐 无水印

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