每日一粥: 春季养生粥:五豆糙米粥

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此粥能调和五脏六腑

每日一粥: 春季养生粥:五豆糙米粥的用料

黑豆、黄豆、绿豆、赤小豆、眉豆 各20g 马蹄 20g
糙米 100g 陈皮 1/4
冰糖 适量 水 10碗

每日一粥: 春季养生粥:五豆糙米粥的做法

步骤1

豆类提前泡三小时后加水高压锅压半小时再放入去皮的马蹄、糙米、陈皮、冰糖再压半小时即可

每日一粥: 春季养生粥:五豆糙米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-18

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