蒜蓉油麦菜（快手菜）

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蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 蒜
大葱 胡萝卜
鲜贝露 盐
糖 鸡粉

蒜蓉油麦菜的做法

蒜蓉油麦菜（快手菜）的做法图解1

步骤1

葱切末 胡萝卜切丝 蒜切末后分成两份
蒜蓉油麦菜（快手菜）的做法图解2

步骤2

油麦菜洗净一分为二
蒜蓉油麦菜（快手菜）的做法图解3

步骤3

锅中倒入油 大火烧开加入葱 胡萝卜丝 一半的蒜爆香 加入油麦菜快速翻炒 先加糖 然后鲜贝露 盐 快速翻炒匀 关火加另一半蒜 加鸡精翻炒匀即可

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

一定要大火快炒 这样才会比较脆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-22

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分类： 家常菜 快手菜 炒 午餐 中国菜

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