红枣芡实莲子羹

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银耳滋阴养颜，芡实补脾固肾，红枣补气养血，莲子养心安神。

红枣芡实莲子羹的用料

银耳 芡实
莲子 红枣
冰糖

红枣芡实莲子羹的做法

步骤1

芡实浸泡2-3小时，银耳冷水泡发1-2小时，去根剪成小朵

步骤2

其余材料洗净，红枣去核，和银耳芡实一起放入炖锅内，时间设定2-2.5小时。

步骤3

出锅前加入适量冰糖即可

红枣芡实莲子羹的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-28

©本菜谱的做法由 扬小姐的店 编写，未经授权不得转载

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