虾仁果蔬沙拉

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夏日减脂增肌必备 用酸奶调味也很好吃 比沙拉酱健康

虾仁果蔬沙拉的用料

虾仁 100g 黄瓜 一根
小番茄 两只 香蕉 一根
莫斯利安 200g 腰果 15个
芝麻 一茶勺

虾仁果蔬沙拉的做法

步骤1

虾仁解冻，食材洗净切片

步骤2

虾仁加水一起煮沸 口号更新鲜 然后捞出冷却

步骤3

食材摆盘
虾仁果蔬沙拉的做法图解4

步骤4

淋上放在冰箱里的酸奶撒上腰果芝麻 完成！

虾仁果蔬沙拉的烹饪技巧

虾仁白灼时煮沸一次变色就捞起不然会煮散
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-03

©本菜谱的做法由 Weenie_kitchen 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 拌 午餐 晚餐 朋友聚餐

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