zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷

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zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的用料

牛排粒 洋葱
生菜 胡萝卜
黄色彩椒 鸡蛋
芝麻粉 米饭

zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法

zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解1

步骤1

准备所需食材 改刀备用
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解2

步骤2

锅内加少许橄榄油 食材入锅翻炒。炒干记得加几勺水 确保食材熟透
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解3

步骤3

加入生菜 继续翻炒几下。大宝宝可以添加适量盐或宝宝昆布酱油
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解4

步骤4

一个鸡蛋加2-3勺水拌匀
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解5

步骤5

制作蛋卷 无油 圆锅也是一样操作
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解6

步骤6

蛋卷卷起后改刀装盘
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解7

步骤7

芝麻粉拌入米饭中
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解8

步骤8

入模
zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的做法图解9

步骤9

完成✅

zoey妈宝宝辅食12+牛排粒炒时蔬配厚蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-25

©本菜谱的做法由 Zoey妈一邹邹mini 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 创意菜 幼儿（1-3岁） 伊可新

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