减肥餐燕麦水果

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西湖主大人
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燕麦水果的用料

燕麦 50g 脱脂牛奶 150ml
火龙果 半个 苹果 半个

燕麦水果的做法

减肥餐燕麦水果的做法图解1

步骤1

燕麦加牛奶，稍煮，冷却成糊状
减肥餐燕麦水果的做法图解2

步骤2

加入火龙果和苹果，开动，这是我的完美早餐

燕麦水果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-16

©本菜谱的做法由 西湖主大人 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 酸 甜 早餐

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