宝宝餐之增强免疫力好食谱-紫甘蓝苹果羹【11个月+】

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紫甘蓝富含叶酸，叶酸是胎儿生长发育中不可缺少的营养素，苹果能促进肠道蠕动，不仅适合宝宝，也很适合孕妈妈食用

宝宝餐之增强免疫力好食谱-紫甘蓝苹果羹【11个月+】的用料

紫甘蓝【切丝】 80g 苹果【切小块】 半个
土豆【切小块】 半个 冲调好的配方奶 80ml

宝宝餐之增强免疫力好食谱-紫甘蓝苹果羹【11个月+】的做法

步骤1

把食材上锅蒸15分钟蒸熟，取出倒入料理机加入配方奶搅拌即可

宝宝餐之增强免疫力好食谱-紫甘蓝苹果羹【11个月+】的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-23

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