营养祛火的苦瓜蛋饼

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苦瓜的营养价值极高 配上鸡蛋 火腿做成苦瓜蛋饼 好吃 营养又非常简单 极好的一道简餐！

营养祛火的苦瓜蛋饼的用料

苦瓜 一个 鸡蛋 2个
火腿肠 2条 小麦面粉 适量

营养祛火的苦瓜蛋饼的做法

营养祛火的苦瓜蛋饼的做法图解1

步骤1

苦瓜切丁（若不喜欢太苦可以把苦瓜先焯水）
营养祛火的苦瓜蛋饼的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
营养祛火的苦瓜蛋饼的做法图解3

步骤3

火腿肠切丁

步骤4

面粉和成糊后把苦瓜 鸡蛋 火腿放进面粉中搅拌均匀 加适量盐
营养祛火的苦瓜蛋饼的做法图解5

步骤5

将面糊摊进电饼铛中 摊均匀
营养祛火的苦瓜蛋饼的做法图解6

步骤6

煎三分钟左右即可
营养祛火的苦瓜蛋饼的做法图解7

步骤7

装盘 开吃！

营养祛火的苦瓜蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-24

©本菜谱的做法由 我要吃汉堡 编写，未经授权不得转载

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