西芹鸡肉

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烨豆子
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鸡肉是我们常吃的一种肉食，鸡肉蛋白质高，脂肪含量较低，合适爱美的我们哦。而西芹可以降低血压，促进血液循环。

西芹鸡肉的用料

鸡肉 500g 西芹 250g
姜片 5片 姜末 适量
蒜蓉 适量 料酒 适量
盐 适量 酱油 适量
油 适量

西芹鸡肉的做法

西芹鸡肉的做法图解1

步骤1

把鸡肉先洗干净，血水沥干。
西芹鸡肉的做法图解2

步骤2

放料酒、酱油、盐、姜片腌制15分钟。
西芹鸡肉的做法图解3

步骤3

西芹洗干净，切成片。
西芹鸡肉的做法图解4

步骤4

放油下锅，把蒜蓉姜末爆香。
西芹鸡肉的做法图解5

步骤5

鸡肉炒香，放适量的水焖5分钟，把鸡肉装在碟中。
西芹鸡肉的做法图解6

步骤6

把锅洗干净，放少许油，把西芹炒到变颜色了。
西芹鸡肉的做法图解7

步骤7

把鸡肉倒下去一起炒一炒，然后装起来。
西芹鸡肉的做法图解8

步骤8

香喷喷鸡肉西芹出锅啦！

西芹鸡肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-07

©本菜谱的做法由 烨豆子 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 晚餐

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