咖喱西蓝花

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咖喱西蓝花的用料

西蓝花 500g 胡萝卜 100g
土豆 150g 咖喱 15g

咖喱西蓝花的做法

咖喱西蓝花的做法图解1

步骤1

西蓝花切块，胡萝卜，土豆切块，各种蔬菜洗尽备用
咖喱西蓝花的做法图解2

步骤2

热锅倒油，等油有点点冒烟了开始把西蓝花胡萝卜土豆倒入锅内翻炒1--3分钟左右
咖喱西蓝花的做法图解3

步骤3

倒入冷水漫过所有食材，大火煮开，盖上锅盖，转小火煮8---12分钟
咖喱西蓝花的做法图解4

步骤4

关火，放咖喱块，等咖喱块完全融化，再来小火翻炒1分钟
咖喱西蓝花的做法图解5

步骤5

咖喱西蓝花就大功告成啦！出锅承盘

咖喱西蓝花的烹饪技巧

炒西蓝花胡萝卜土豆不要烧太久，土豆可以用筷子戳碎就可以放咖喱块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-21

©本菜谱的做法由 小小菜妈妈爱 编写，未经授权不得转载

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