五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥

2.5万 浏览 176 收藏
收藏
Amily_青
Amily_青
＋ 关注

养生之道，健康生活，从早餐开始

五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的用料

莲子 小半碗 百合 小半碗
黑米➕糯米 小半碗 淮山（干的小半碗） 一小碗
冰糖 适量

五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法

五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法图解1

步骤1

准备好食材，加入泡发（最好泡过夜）➕微.信更多美食：xianhmq
五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法图解2

步骤2

先把莲子、红豆、糯米、红米放高压锅煮，开之后转小火煮五分钟
五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法图解3

步骤3

煮至百合绵就可以加入其他
五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法图解4

步骤4

再把百合还有淮山放进去、放入冰糖、再加点水盖好、煮开转小火煮15钟（煮至百合绵就可以啦）
五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法图解5

步骤5

装碗、可以吃啦！养生之道、健康五谷杂粮粥➕微.信xianhmq

五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-30

©本菜谱的做法由 Amily_青 编写，未经授权不得转载

五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活