秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤

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瑶柱芡实海参汤的用料

芡实 适量 瑶柱 适量
虫草花 适量 新鲜百合 适量
盐 适量 冰糖 适量

瑶柱芡实海参汤的做法

秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法图解1

步骤1

海参提前三天洗净泡发，泡发的步骤可见海参泡发的帖
秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法图解2

步骤2

去掉内脏和参嘴
秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法图解3

步骤3

备齐所有的用料
秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法图解4

步骤4

洗净食物，将百合、芡实、虫草花、冰糖放入苏泊尔电饭煲内
秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法图解5

步骤5

启动煲烫程序
秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法图解6

步骤6

待芡实煮到开出碎花，大概一个小时左右，放下海参和瑶柱再煮1小时便可。
秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤的做法图解7

步骤7

再加入盐，关火盛碗装出

瑶柱芡实海参汤的烹饪技巧

1芡实也可提前泡涨，这样可缩短煮汤时间，但陈年芡实一定要提前泡，不然很不容易煮。 2海参和瑶柱提前1小时倒下便可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-06

©本菜谱的做法由 jijiqucho 编写，未经授权不得转载
分类： 滋阴壮阳 一家三口 一人食 晚餐 汤

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