咖喱羊肉

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在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。具有特别的香气，它辛辣、刺激、霸气，同时也温柔、销魂、亲昵。今天用它来烧羊肉吃，是因为咖哩的辛辣与香味可以帮助遮掩羊肉的腥骚，同时还能打开胃口，增进食欲，咖喱还可以改善便秘，益于肠道健康。一份咖喱羊肉，不光肉鲜嫩入味，连那美味的汤汁都是宝，拌饭拌面一点不浪费哟！天冷了，亲们也做一份咖喱羊肉暖暖身刺激一下吧。

咖喱羊肉的用料

羊肉 500克 红萝卜 1根
土豆 1个 洋葱 半个
葱姜 25克 油 适量
咖喱块 100克

咖喱羊肉的做法

咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解1

步骤1

羊肉切块，放入锅内，加入清水，姜片，葱段，料酒，开火焯去血沫。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解2

步骤2

焯烫过的羊肉洗净，沥干水，同时再准备一个土豆，一根红萝卜，半个洋葱。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解3

步骤3

锅烧热，放油，下羊肉煸炒至微微有些泛黄。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解4

步骤4

倒入多一些的开水，盖上盖子，先把羊肉炖至软烂。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解5

步骤5

趁着炖羊肉的时间，把土豆，红萝卜，洋葱均切滚刀块备用。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解6

步骤6

羊肉用叉子能轻松扎透，就可以了
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解7

步骤7

再起锅，放少许油，把土豆，红萝卜，洋葱放入翻炒，炒到可以闻到洋葱的香味。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解8

步骤8

把之前炖好的羊肉连汤一起倒入锅内，大火煮滚后加入咖喱块。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解9

步骤9

当锅内已大滚，转中小火，并不时地铲动锅底，防止粘锅。直到土豆，红萝卜都可以轻松扎透，变得软烂，大火收一下汁，即可热情出锅了。
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解10

步骤10

成品图
咖喱羊肉#鲜动生活甘草样#的做法图解11

步骤11

成品图

咖喱羊肉的烹饪技巧

1.咖喱是一种刺激性气味儿的调料，胃不太好的朋友要谨慎食用。 2.羊肉与土豆，红萝卜的成熟度不同，所以要先行炖至7，8成软烂，才放入土豆与红萝卜，这样既保持了食材的完整性，同时也都入味软烂好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-12

©本菜谱的做法由 Jackey猫 编写，未经授权不得转载

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