十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治

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十分钟快手早餐，营养全面味道好，一起来看看做法~

蔬菜培根三明治的用料

全麦面包 三个 洋葱 半个
培根 三片 番茄 一个（小的）
紫甘蓝 一片 黄椒 半个
生菜 三片 苦菊 一把
黑胡椒酱 适量

蔬菜培根三明治的做法

十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解1

步骤1

首先洗好要夹的蔬菜，黄椒，紫甘蓝切丝，西红柿切片，生菜，苦菊拔去梗。
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解2

步骤2

烤盘铺锡纸，洋葱切薄放在上面。
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解3

步骤3

取三条培根放在洋葱上。用洋葱垫底一来防止培根粘在烤盘上，不用刷油减少脂肪摄入，二来培根的油脂可以背洋葱吸收非常香。
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解4

步骤4

烤箱预热上管180℃，下管150℃，把培根放在上层，面包放在中层烤10分钟。这样做面包也热了，培根也可以一起烤好，非常省事。
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解5

步骤5

培根混合洋葱味变的焦香。
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解6

步骤6

面包表皮也变得酥脆。面包是昨天烤的，大家也可以自己选择喜欢的面包或者吐司。
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解7

步骤7

切开面包，抹上黑胡椒酱。酱料可以根据个人喜好选择。
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解8

步骤8

把食材一层层加上去就好啦!
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解9

步骤9

夹起来~
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解10

步骤10

料多多哦~
十分钟快手早餐——蔬菜培根三明治的做法图解11

步骤11

早餐~

蔬菜培根三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-28

©本菜谱的做法由 亲爱的兔美酱 编写，未经授权不得转载
分类： 香 早餐 拌 美式快餐 外国菜

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