鲜虾蔬菜卷

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鲜虾蔬菜卷的用料

面粉 150g 洋葱 半个
鲜虾肉 适量 马苏里拉奶酪 大约30克
番茄酱 10克 紫甘蓝 适量
火腿 适量 油 30g

鲜虾蔬菜卷的做法

鲜虾蔬菜卷的做法图解1

步骤1

准备材料：自己喜欢吃的蔬菜，洗干净，切成丝备用
鲜虾蔬菜卷的做法图解2

步骤2

马苏里拉奶酪要自然解冻。鲜虾肉要去皮，去虾线。
鲜虾蔬菜卷的做法图解3

步骤3

紫甘蓝，切成丝，放榨汁机榨汁，榨汁好放进面粉里，活面。面团好了之后醒面十分钟备用。
鲜虾蔬菜卷的做法图解4

步骤4

平底锅热后全程小火，两面刷油，一面大概十几秒二十秒翻面。
鲜虾蔬菜卷的做法图解5

步骤5

饼好了之后，把准备好的蔬菜，放进去煸吵，加耗油，番茄酱，最后放马苏里拉奶酪，出锅。将炒好的放到饼里卷起来，OK了
鲜虾蔬菜卷的做法图解6

步骤6

成功，早饭午饭晚饭都OK

鲜虾蔬菜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-30

©本菜谱的做法由 稳稳的漂亮妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 香 蛋卷 10-11个月 宝宝辅食

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