山药枸杞粥

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山药枸杞粥的用料

山药 100g 糯米 50g
枸杞子 少许

山药枸杞粥的做法

步骤1

糯米淘洗干净，用清水浸泡4小时以上，放入沸水锅中大火煮沸，改小火熬煮。

步骤2

山药去皮、切丁，待粥熬成时放入粥中，熬煮软烂后，再加入洗净的枸杞子即可。

山药枸杞粥的烹饪技巧

功效：滋补肾脏。不宜人群：便秘者不宜食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-11

©本菜谱的做法由 天下无双理由 编写，未经授权不得转载

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