花素水饺
今天做了西兰花素水饺,叫它素饺子其实营养一点也不素哦,用了营养价值高于一般蔬菜的西兰花和鲜虾仁来做馅料,做出来的饺子味道清淡,鲜美无比~
船歌鱼水饺的做法
步骤2
买回来的虾去头去壳去虾线后加入少许盐轻轻抓一下,再用清水漂洗干净,挤干水分后切成虾丁,加入适量料酒,胡椒粉,盐,生粉拌匀腌制备用
步骤3
干香菇提前用水泡发后煮沸五分钟,捞出挤干水分放入绞肉机打碎备用
步骤4
将西兰花洗净后放入开水锅中烫至变色,捞出过凉水后沥干水再放入绞肉机打碎,打碎后取出挤干水分备用(没有绞肉机用刀在案板上剁碎)
步骤6
鸡蛋打散,加入少许胡椒粉,料酒,盐拌匀,倒入锅中炒熟,盛出剁碎备用
步骤7
将准备好的馅料全部放入大的汤盆里,加入适量盐,酱油,芝麻油拌匀后即可开始包饺子了(如不喜欢芝麻油也可换成少许的食用油)
步骤8
将馅料放入饺子皮中间合上,大拇指和中指在饺子皮外侧,食指在里侧,用中指往右推动饺子皮成褶子,用右手捏和,推一个捏合一个,直至整张面皮包好即可(右手在拿着手机,拍不了完整的步骤图)
步骤9
我买厚的饺子皮,500克皮包了49个,馅料也刚刚好,若用薄的面皮可适量把馅料分量增加。
步骤10
水烧开后下入饺子,用勺子轻轻推动以防粘锅,待饺子上浮加入半碗冷水,再次煮开即可捞出
船歌鱼水饺的烹饪技巧
会擀面皮的也可自己制作饺子皮,嘿嘿,我不会,所以买现成的饺子皮~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-12-15
©本菜谱的做法由
六月荷塘 编写,未经授权不得转载
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