凉拌西兰花木耳

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假≌裝堅強╬
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比较喜欢吃西兰花和木耳，所以就结合一起

凉拌西兰花木耳的用料

西兰花 一棵 木耳 200g
大蒜 适量 小辣椒 8个

凉拌西兰花木耳的做法

凉拌西兰花木耳的做法图解1

步骤1

1、把木耳提前用温水泡发，西兰花切成小朵 2、把大蒜和小米椒切碎，放入适量盐和生抽、耗油、麻油，腌制6分钟左右 3、把水烧开先放入西兰花灼水两分钟，木耳也要灼水（根据个人喜生或熟） 4、把西兰花和木耳一起用凉水泡5分钟 5、捞出！，淋干水分！拌匀～～～开吃啦

凉拌西兰花木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-18

©本菜谱的做法由 假≌裝堅強╬ 编写，未经授权不得转载

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