豆渣酸奶蛋糕

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#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的用料

豆渣 250g 酸奶 150g
鸡蛋 2个

#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法

#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解1

步骤1

先准备材料：豆渣250g～已经被我倒到碗里了～所以没拍到豆渣
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解2

步骤2

原味酸奶
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解3

步骤3

鸡蛋2个
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解4

步骤4

所有材料倒到一个大碗里搅拌均匀，至稠稠的状态，我这个有点稀
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解5

步骤5

选一个中等的碗，在里面摸上一层油方便脱模～我习惯用面巾纸，大家也可以用刷子哈
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解6

步骤6

把刚才搅拌的糊糊倒进刷了油的碗里
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解7

步骤7

像这样～
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解8

步骤8

微波炉高火4分钟
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解9

步骤9

再中高火5分钟…如果大家酸奶倒多了可以反复循环直到表面有点干干，凝固了为止…水水的不行哦
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解10

步骤10

像这样子～略丑，请忽略月球表面
#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的做法图解11

步骤11

找个盘子倒扣过来～相信大家都知道先把盘子放在碗上然后一起翻转的方法吧…然后就可以开吃啦！ps：能接受热量再高一点的可以放上坚果碎，再加上黑巧克力酱（黑巧克力隔水化开）

#减肥食谱#豆渣酸奶蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-03

©本菜谱的做法由 软绵绵圆滚滚 编写，未经授权不得转载

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