纯素滋补汤

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lulu011623
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很清淡，微甜，补气补血，适合女生喝。本人是没怎么做过饭啦，打算从做汤开始，偶然看到这个，就试试啦。这个基本没什么难度，大家喜欢可以尝试一下，不需要这么多食材也是可以的哦。

纯素滋补汤的用料

香菇 6只 莲藕 1段
胡萝卜 1个 红枣 6个
生姜 4片 花生 50g
盐 适量 鸡精 适量

纯素滋补汤的做法

纯素滋补汤的做法图解1

步骤1

胡萝卜、莲藕切片，香菇切块，没怎么做过饭，刀工不好，见谅哈。
纯素滋补汤的做法图解2

步骤2

大枣去核，更容易炖出味道来，吃的时候也方便。
纯素滋补汤的做法图解3

步骤3

花生用水泡15分钟左右。
纯素滋补汤的做法图解4

步骤4

把所有的材料一起放在锅里，大火煮开之后，小火炖一个小时左右，根据自己口味加鸡精和盐就可以了。
纯素滋补汤的做法图解5

步骤5

这就是成品啦，微甜，因为是炖汤，所以才没什么味道，但是汤很好喝。

纯素滋补汤的烹饪技巧

大枣去核的时候，可以参考用蒸屉的小孔，用筷子对准枣子按下去会比较容易把核去掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-21

©本菜谱的做法由 lulu011623 编写，未经授权不得转载

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