山药甜点

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萌酱Molly呀

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在网上看到，觉得很简单易上手就来试一试

山药甜点的用料

山药半截	蜂蜜一勺
牛奶两勺

步骤1

因为是做甜点，所以只用半截山药。在蒸锅里蒸到熟烂。

步骤2

用勺背把山药压成泥。加入两勺牛奶，拌匀。一勺蜂蜜，拌匀。（这里蜂蜜可以换成炼乳，用量随个人喜好可变）

步骤3

用模具做形状或直接放碗里均可。还可以在上面淋上喜欢的果酱。同样的方法紫薯，芋头均可制作。

山药益气养阴，补脾肺肾。蜂蜜可以促进消化，提高免疫力抗菌消炎促进组织再生。一起服用还可以起到治疗胃病的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-30

©本菜谱的做法由萌酱Molly呀编写，未经授权不得转载

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/ 4 山药甜点的做法步骤

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