菠菜全麦蛋饼

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优格咩小哲_Ice
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菠菜全麦蛋饼的用料

菠菜 一小把 鸡蛋 一个
蛋白 适量 燕麦片 25～30g
盐 适量

菠菜全麦蛋饼的做法

步骤1

把所有材料放入料理机，搅打均匀

步骤2

大火把锅烧热，刷一层薄油（不粘锅可不刷）倒入糊糊，铺满锅底即可，转中小火

步骤3

待表面有气泡冒出，边边稍凝固翻面
菠菜全麦蛋饼的做法图解4

步骤4

翻面后再加热2mins左右即可
菠菜全麦蛋饼的做法图解5

步骤5

卷起来次～
菠菜全麦蛋饼的做法图解6

步骤6

像不像草皮

菠菜全麦蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-16

©本菜谱的做法由 优格咩小哲_Ice 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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