减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦

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这道菜健康又美味，想减肥又不敢吃的妹子们再也不用担心啦

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的用料

鸡胸肉 2块 鸡蛋 一个
黑胡椒 适量 盐 适量
淀粉 适量

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解1

步骤1

两块鸡胸肉洗好切小块
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解2

步骤2

剁之
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解3

步骤3

打一个蛋，适量盐和黑胡椒，搅拌
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解4

步骤4

加点淀粉方便丸子成型。不加就是鸡肉派的做法啦，也好吃的
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解5

步骤5

烤箱230度，15到18分钟。
减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的做法图解6

步骤6

健康又美味

减肥还想吃上校鸡块？当然没有问题啦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-18

©本菜谱的做法由 边边边白白 编写，未经授权不得转载

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