草莓柠檬茶

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夏天快要来了，给大家推荐一款好喝又养生的饮品—草莓柠檬汁。 草莓柠檬茶酸甜可口。夏天必备茶饮。草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

草莓柠檬茶的用料

草莓 300g 柠檬 300g
白糖 300g 盐 少许

草莓柠檬茶的做法

草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

准备材料
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

草莓盐水泡20分钟
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

用盐反复搓洗柠檬表层
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

洗干净的柠檬用开水烫一下，擦干，切片。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

我用的是一个黄柠檬和青柠檬，这样做出来的草莓柠檬茶味道特别鲜美。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

草莓洗干净，对半切。我用的草莓大小适中，如果草莓偏大可以一分为四。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

将柠檬片和草莓放入碗中，放入白糖。柠檬，草莓，白糖比例是1:1:1拌匀。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解8

步骤8

装入瓶中，在上面铺上一层白糖。密封冷藏冰箱3个小时以上。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解9

步骤9

草莓柠檬茶就做好啦。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解10

步骤10

莓混合柠檬的味道特别好。青柠檬的味浓十分喜欢。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解11

步骤11

炎炎夏日来一杯提神。
草莓柠檬茶#黑人牙膏一招制胜#的做法图解12

步骤12

可以加入冰块。

草莓柠檬茶的烹饪技巧

草莓我选的大小适中，所以对半切，如果选择的草莓偏大就要一分为四。 柠檬切片记得去籽，不然会容易发芽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-28

©本菜谱的做法由 小C美食记 编写，未经授权不得转载

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