香酥蚕豆（兰花豆）

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那天买豆类 看到蚕豆 买了半斤 想试试自己做兰花豆。没想到第一次就成功了。自己做的更健康。好好吃哟。

兰花豆的用料

干蚕豆 250g 油 半锅
盐 一勺

兰花豆的做法

香酥蚕豆（兰花豆）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

干蚕豆，用冷水泡了一晚上。
香酥蚕豆（兰花豆）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

放入电饭锅加不要没过豆子的水。煮熟。半小时就好
香酥蚕豆（兰花豆）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

放凉。然后用剪刀剪个口子。
香酥蚕豆（兰花豆）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

烧一锅油
香酥蚕豆（兰花豆）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

8成热倒入豆子，先不要翻动哟
香酥蚕豆（兰花豆）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

炸到这样就好啦。豆壳子金黄。用铲子铲的时候有清脆的声音。
香酥蚕豆（兰花豆）#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

放晾，撒点盐就可以吃拉。美味小零食，下酒也棒棒的。

兰花豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-28

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏

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