酸奶杯｜日食记

3.7万 浏览 1160 收藏
收藏
姜叔的日食记
姜叔的日食记 姜叔的日食记
＋ 关注


做了那么多天的罪恶的食物，最近我也收到了大家的唾弃…… 毕竟时间已经逼近姑娘们一年数度立志减肥的时刻。在这条不知道尽头在哪的路上奋斗了好一阵，也有了一些经验，比如——自虐之路通常是走不远的。 所以不推荐绝食或是只吃食之无味的东西，也需要一些色香味皆备而相对健康的食物，让心情变好。今天的酸奶杯就属于这样的食物。 做完后公司很快就有小伙伴效仿了，在朋友圈惊叹：原来我也能做出那么好看的早餐。

酸奶杯｜日食记的用料

草莓 适量 水果谷物麦片 适量
酸奶 1杯

酸奶杯｜日食记的做法

酸奶杯｜日食记的做法图解1

步骤1

草莓切片，挑选大小均衡的草莓片贴杯壁。余下的草莓片切丁，备用。
酸奶杯｜日食记的做法图解2

步骤2

从下往上，铺一层水果谷物麦片，一层稠状酸奶，一层香蕉片，一层稠状酸奶。
酸奶杯｜日食记的做法图解3

步骤3

再将草莓贴一圈边，把步骤2重复一次，最顶层撒一层水果谷物麦片，点缀草莓丁。
酸奶杯｜日食记的做法图解4

步骤4

吃吧～

酸奶杯｜日食记的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-29

©本菜谱的做法由 姜叔的日食记 编写，未经授权不得转载

酸奶杯｜日食记的其他做法更多

酸奶杯｜日食记的全部作品更多

上传我做的这道菜

酸奶杯｜日食记的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 酸奶杯｜日食记

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 酸奶杯｜日食记的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活