全麦馒头

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王晓静静～
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全麦 营养 健康

全麦馒头的用料

全麦粉 500g 酵母粉 3g
温水 300ml

全麦馒头的做法

全麦馒头的做法图解1

步骤1

将500G全麦粉放入容器 加入3g酵母粉 我用的是安琪 加温水300ml 揉面团 大约20分钟 盖上盖子 发酵两小时 好啦
全麦馒头的做法图解2

步骤2

两小时后 取出 在砧板上撒面粉 再揉 揉成长条 大小看情况 我是切了三段
全麦馒头的做法图解3

步骤3

再切成一小块一小块
全麦馒头的做法图解4

步骤4

揉搓好 放好沾湿得白纱布到蒸屉上 我有两层
全麦馒头的做法图解5

步骤5

有点大小不一 自己喜欢就好 哈哈哈 蒸锅加冷水 放好蒸屉 再发酵半小时左右 然后开火 蒸十五分钟 然后再闷五分钟左右
全麦馒头的做法图解6

步骤6

搞定啦 杂粮 超爱哦 又不怕胖 哈哈哈

全麦馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-17

©本菜谱的做法由 王晓静静～ 编写，未经授权不得转载
分类： 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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