燕窝羹

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宝贝可爱多
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一直都知道燕窝营养价值高，能补虚养胃，滋阴润燥，美容养颜 ，现在才知道燕窝也可以调理咳嗽。

燕窝羹的用料

燕窝 1盏 冰糖 适量

燕窝羹的做法

燕窝羹的做法图解1

步骤1

准备一盏燕窝
燕窝羹的做法图解2

步骤2

纯净水泡发
燕窝羹的做法图解3

步骤3

一小时后取出燕窝
燕窝羹的做法图解4

步骤4

燕窝撕条
燕窝羹的做法图解5

步骤5

挑细毛，换水继续泡发3～4小时
燕窝羹的做法图解6

步骤6

泡发好后捞起燕窝，沥干待炖煮
燕窝羹的做法图解7

步骤7

隔水炖煮20～30分钟
燕窝羹的做法图解8

步骤8

加入适量冰糖调味即可

燕窝羹的烹饪技巧

孕期妈妈和哺乳期妈妈如果出现咳嗽可以用燕窝调理。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-31

©本菜谱的做法由 宝贝可爱多 编写，未经授权不得转载

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