蔬果鸡蛋饼

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添加了牛奶、蔬菜和果干的鸡蛋饼，营养丰富、口感软嫩，很适合小朋友食用。

蔬果鸡蛋饼的用料

鸡蛋一个 带壳约60克 纯牛奶 30克
葡萄干 10克 蔓越莓干 10克
玉米粒 10克 豌豆 10克

蔬果鸡蛋饼的做法

蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解1

步骤1

食材准备。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解2

步骤2

葡萄干、蔓越莓干、玉米粒和豌豆用凉开水过一遍，滤干水份。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解3

步骤3

准备一个可以微波的容器，磕入鸡蛋，用筷子将鸡蛋打散。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解4

步骤4

放入牛奶和其他食材，继续用筷子搅拌均匀。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解5

步骤5

表面覆盖微波专用保鲜膜，并用牙签扎一些小孔。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解6

步骤6

放入美的微波炉，选择中高火p80，选择时间2分30秒，进行加热。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解7

步骤7

成品图。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解8

步骤8

成品图。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解9

步骤9

成品图。
蔬果鸡蛋饼#美的微波炉菜谱#的做法图解10

步骤10

成品图。

蔬果鸡蛋饼的烹饪技巧

1、蔬果可以换成自己喜欢的。 2、由于葡萄干和蔓越莓本身具有足够的甜度，所以配方中省略了糖。 3、微波输出功率为900W。 4、这是美的智能微波炉，型号为X3-L239C黄色，规格为23升 900W。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-06

©本菜谱的做法由 笑然若埃 编写，未经授权不得转载

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