尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！

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相信很多妈妈想问紫薯究竟是不是转基因？再啰嗦一遍，实在太冤枉了！紫薯不是转基因，不是，不是！它是天然的健康食材，可以放心大胆的给宝宝吃哦！

尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的用料

紫薯 适量 牛奶 适量

尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的做法

尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的做法图解1

步骤1

食材：准备紫薯1个，洗净去皮，切成小块。
尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的做法图解2

步骤2

紫薯块放到蒸屉上蒸熟，切成小块的紫薯特别方便，熟起来很快，节省时间。
尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的做法图解3

步骤3

蒸熟后的紫薯很软，用勺子压成紫薯泥。
尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的做法图解4

步骤4

准备适量的牛奶/配方奶。牛奶的多少决定紫薯羹的浓稠度，如果喜欢浓一点就多加牛奶，喜欢稀一点就少加点。
尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的做法图解5

步骤5

牛奶和紫薯放到料理机打成紫薯羹。就完成啦！

尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！的烹饪技巧

紫薯的营养价值很高，含有丰富的纤维素，利于通便，提高抵抗力，微量元素丰富，宝宝自然是可以吃的。但是吃多了容易胀气，所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化，所以消化不良的宝宝不宜多吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-18

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