可口茼蒿

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洗菜切菜加上葱蒜备料，十分钟就可以搞定。减肥又好吃，关键健康又方便。

油麦菜的用料

茼蒿 若干 干辣椒 三个
蒜 三瓣 海鲜酱油 若干

油麦菜的做法

可口茼蒿的做法图解1

步骤1

1.茼蒿用开水过一下，加点盐（能让茼蒿呈嫩绿色）；2.用热油炒辣椒段和蒜末（事先将辣椒切段，蒜切末）；3.将辣椒蒜油浇到茼蒿上，再淋入海鲜酱油，便大功告成。

油麦菜的烹饪技巧

茼蒿可以切两段以方便实用。其他料都不用加就味道很好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-30

©本菜谱的做法由 CC 编写，未经授权不得转载

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