桃胶银耳羹

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银耳和桃胶都是美容圣品，都有养颜，养胃，抗衰老的作用。银耳比较滋补。非常适合秋冬干燥的气候。我一个星期要炖3次，一般我都是慢炖，3小时，慢工出细活，保证营养不流失，喝上一碗，暖胃就美容。

桃胶银耳羹的用料

桃胶 3个 银耳 小朵
红枣 2个 莲子 适量
冰糖 适量

桃胶银耳羹的做法

桃胶银耳羹 #胃，我养你啊#的做法图解1

步骤1

桃胶，我弄的有点多，，嘿嘿。莲子，银耳，红枣
桃胶银耳羹 #胃，我养你啊#的做法图解2

步骤2

放到小炖盅里面，我炖2罐。
桃胶银耳羹 #胃，我养你啊#的做法图解3

步骤3

放入隔水炖锅，3小时
桃胶银耳羹 #胃，我养你啊#的做法图解4

步骤4

炖好了，给点冰糖，拌匀，就可以开吃啦。

桃胶银耳羹的烹饪技巧

桃胶要先用温水泡，洗2次，挑掉杂质，在炖哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-07

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载
分类： 中式甜品 香 炖 一人食 二人世界

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