麻酱菠菜

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大裤衩哟哟
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菠菜含有丰富的矿物质和维生素，特别是叶酸，备孕的时候如果不想吃叶酸片，可以多吃些菠菜补充叶酸。

麻酱菠菜的用料

菠菜 500g 芝麻酱 1勺
蒜泥 1勺 花生碎 1把
热水 3勺 盐 2g
糖 2g 醋 一点点
生抽 1勺 麻油 1勺

麻酱菠菜的做法

麻酱菠菜的做法图解1

步骤1

菠菜洗净
麻酱菠菜的做法图解2

步骤2

菠菜放入水中煮熟捞起，放入凉水中。
麻酱菠菜的做法图解3

步骤3

菠菜挤干水分，与花生碎拌匀。
麻酱菠菜的做法图解4

步骤4

芝麻酱挖一勺在碗里，加入生抽，盐，糖，一点醋，拌匀，在加入热水拌匀，最后加入点芝麻油和蒜蓉拌匀，芝麻酱不要弄的太浓稠，不好拌菠菜。与花生碎拌好的菠菜，放入小碗里压平，倒扣在盘子里，浇上芝麻酱就可以开吃了

麻酱菠菜的烹饪技巧

芝麻酱不要调的太浓稠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-04

©本菜谱的做法由 大裤衩哟哟 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 中国菜 2-3岁 4-5岁

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