什锦甜粥

精品
4.3万 浏览 265 收藏
收藏
笛子
笛子 笛子
＋ 关注

冬日饮食重在“滋养温补”，肠胃保护首当其冲，喝粥无疑是最佳选择。经常喝粥不但可以减轻消化系统负担，还能达到调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、通血的脉养生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天这道甜粥，原料多样，营养丰富，味道香甜，家人和孩子都特别喜欢~~

什锦甜粥的用料

大米 50克 糯米 25克
蜜枣 50克 无花果干 50克
冰糖 40克 陈皮 1片
皂角米 15克 蔓越莓干 15克
桃胶 15克

什锦甜粥的做法

什锦甜粥的做法图解1

步骤1

准备原料
什锦甜粥的做法图解2

步骤2

桃胶、皂角米、无花果干洗净后浸泡一天至完全泡发
什锦甜粥的做法图解3

步骤3

大米和糯米淘洗干净
什锦甜粥的做法图解4

步骤4

将所有原料倒入美的电饭煲内胆（冰糖和蔓越莓干除外）
什锦甜粥的做法图解5

步骤5

倒入大半锅清水
什锦甜粥的做法图解6

步骤6

电饭煲通电，选择煮粥功能
什锦甜粥的做法图解7

步骤7

粥煮到快好时，加入冰糖和蔓越莓干
什锦甜粥的做法图解8

步骤8

继续熬至程序结束，香喷喷的粥就可以喝了

什锦甜粥的烹饪技巧

1、桃胶和皂角米质地坚硬，必须浸泡一天的时间才能完全泡发 2、蔓越莓干和冰糖最后放，粥的口感更好 3、这里使用了美的电饭煲的煮粥功能，煮出的粥香稠软滑十分美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-11

©本菜谱的做法由 笛子 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 华南地区 一人食 一家三口 早餐

什锦甜粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

什锦甜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 什锦甜粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 什锦甜粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活