健身健康蔬果汁

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侯因斯坦李靖
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健身后喝哦，马甲线才会出来

蔬果汁的用料

紫甘蓝 两片叶子 生菜 两片叶子
红薯 两片 蜂蜜 两勺

蔬果汁的做法

健身健康蔬果汁的做法图解1

步骤1

将紫甘蓝，生菜，红薯切成小块备用
健身健康蔬果汁的做法图解2

步骤2

加入两勺蜂蜜，再加满凉开水或者纯净水
健身健康蔬果汁的做法图解3

步骤3

直接加盖，打成汁！完成啦！
健身健康蔬果汁的做法图解4

步骤4

健身后来一杯身材才会更棒哦

蔬果汁的烹饪技巧

不要放太久喝哦，会氧化，颜色会不好看，还有放久了会分层
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-06

©本菜谱的做法由 侯因斯坦李靖 编写，未经授权不得转载

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