炒苦菜

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桂桂thfw
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味辛，微苦，健脾养胃，对肠胃及消化系统不适都有辅助疗效！长期食用，有效预防“三高”.祛热解毒

炒苦菜的用料

苦菜 250克 大蒜 1瓣
植物油 适量 盐 适量
糖 一汤勺

炒苦菜的做法

炒苦菜的做法图解1

步骤1

准备食材，苦菜，蒜头，盐，糖
炒苦菜的做法图解2

步骤2

油烧热放入蒜头煸炒下，然后苦菜下锅翻炒
炒苦菜的做法图解3

步骤3

炒成这样，先放糖.再放盐继续翻炒
炒苦菜的做法图解4

步骤4

美味的炒苦菜就出锅了

炒苦菜的烹饪技巧

可以根据自己的喜好放糖！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-02

©本菜谱的做法由 桂桂thfw 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 下饭菜 家常菜

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