夏日祛湿特饮～薏米水

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吃痴过日子
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老公体质比较湿热 薏米也是祛湿很好的一种食材 夏天来了 煮上一大壶的薏米水再冰镇一下特别舒服

夏日祛湿特饮～薏米水的用料

薏米 适量 冰糖 看个人喜好甜度放

夏日祛湿特饮～薏米水的做法

夏日祛湿特饮～薏米水的做法图解1

步骤1

取适量的薏米浸泡 可以提前一个晚上浸泡好 隔天用砂锅煲煮半个钟就可以了哦 加上一点冰糖 放凉就可以进冰箱了

夏日祛湿特饮～薏米水的烹饪技巧

也可以用隔水炖 炖煮哦～全家大小都可以喝 但是有宝宝的孕妈咪就要注意哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-06

©本菜谱的做法由 吃痴过日子 编写，未经授权不得转载

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