黑胡椒大豆蛋白

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SUSHI素食主义者
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黑胡椒大豆蛋白的用料

大豆蛋白块 300克 精盐 6克
黑胡椒 适量 生抽 2汤匙
蛋白酱 1汤匙

黑胡椒大豆蛋白的做法

黑胡椒大豆蛋白的做法图解1

步骤1

用纯净水泡发约半小时
黑胡椒大豆蛋白的做法图解2

步骤2

挤干水分
黑胡椒大豆蛋白的做法图解3

步骤3

切花刀
黑胡椒大豆蛋白的做法图解4

步骤4

用平底不粘锅煎成两面金黄，把蛋白酱和生抽调汁均匀烹制在煎黄的蛋白块上（此时关小小火）再撒上黑胡椒碎调中火翻勺出锅装盘！

黑胡椒大豆蛋白的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-25

©本菜谱的做法由 SUSHI素食主义者 编写，未经授权不得转载

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