简单易做的青汁紫菜卷

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龙博士养生专家
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夏天到了，你是不是吃食堂或者小饭馆的东西容易没有胃口？那么不如试试自己来做做青汁紫菜包饭，美味营养又方便携带。

紫菜卷的用料

米饭 800g 龙博士大麦若叶青汁 6g
紫菜 5片 胡萝卜 1个
黄瓜 1个 火腿肠 2根
番茄酱 适量 寿司醋 适量

紫菜卷的做法

简单易做的青汁紫菜卷的做法图解1

步骤1

米饭煮好，加入青汁
简单易做的青汁紫菜卷的做法图解2

步骤2

将青汁跟米饭搅拌均匀
简单易做的青汁紫菜卷的做法图解3

步骤3

将胡萝卜、青瓜，火腿切丝，火腿过锅炒下，放凉待用
简单易做的青汁紫菜卷的做法图解4

步骤4

紫菜铺好，先放米饭铺好，加入胡萝卜、青瓜、火腿丝摆放好
简单易做的青汁紫菜卷的做法图解5

步骤5

下边垫上一个保鲜袋卷好，切段
简单易做的青汁紫菜卷的做法图解6

步骤6

将剩下的米饭一样卷好，切段，装盘，就可以吃了

紫菜卷的烹饪技巧

1、还可以加入鸡蛋丝、肉松等，自己喜欢吃的菜 2、吃的时候可以沾寿司醋、番茄酱或者沙拉酱等，味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-08

©本菜谱的做法由 龙博士养生专家 编写，未经授权不得转载

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