奶油南瓜浓汤

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四月微雨

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南瓜营养丰富，具有极好乙型胡萝卜素、葡萄精以及高纤维等，能润肺，补中益气，对身体各方面都有很大帮助。而且，有减肥及美容的效果。这款奶油南瓜浓汤做法非常简单，喜欢的小伙伴可以试试。

奶油南瓜浓汤的用料

南瓜 230g	纯牛奶 200ml
淡奶油 50ml

奶油南瓜浓汤的做法

步骤1

南瓜去皮去籽留果肉，入容器内覆盖保鲜膜蒸熟，蒸好的南瓜230g。蒸好的南瓜230g、纯牛奶200ml、淡奶油50ml。

步骤2

蒸熟的南瓜230g入豆浆机内，（可以用勺子稍微压一下）

步骤3

加入纯牛奶200ml

步骤4

加入淡奶油50ml。

步骤5

盖上豆浆机盖子

步骤6

开启豆浆机精力汤功能

步骤7

6分钟奶油南瓜浓汤就做好哦。

步骤8

香浓的奶油南瓜浓汤就做好了～

步骤9

入容器内滴两滴淡奶油稍作拉花（忽略微雨手抖拉花这个样子）装饰上薄荷即可品尝。

奶油南瓜浓汤的烹饪技巧

1、南瓜用的黄色小南瓜，去皮蒸熟即可。 2、喜欢甜的可以加少许糖，一起放入豆浆机内。喜欢咸口味的可以加少许盐，食用前放入即可。 3、也可以放半颗洋葱一起入豆浆机打，喜欢的小伙伴可以试试。 4、喜欢浓稠的烫质感可以少加50ml纯牛奶，反之亦是增加。 5、不喜欢淡奶油可以等量代换成纯牛奶即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-15

©本菜谱的做法由四月微雨编写，未经授权不得转载

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