金枪鱼肠酱拌面

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有没有赶上一个人吃饭的时候？有时一偷懒就不想做饭了，或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧？其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐，10分钟就做好了，一点儿不费事，而且还有营养。

金枪鱼肠酱拌面的用料

珍妮珍馐金枪鱼肠 2根 面条 一撮
番茄酱 适量

金枪鱼肠酱拌面的做法

金枪鱼肠酱拌面的做法图解1

步骤1

冷冻的珍妮珍馐金枪鱼肠准备好，吃不完的要冷冻保存
金枪鱼肠酱拌面的做法图解2

步骤2

取两根，趁着未化冻，用利刀在自然形成的弧度外侧切向刀，内侧不要切断
金枪鱼肠酱拌面的做法图解3

步骤3

放在盘子里，入冷水锅中
金枪鱼肠酱拌面的做法图解4

步骤4

大火上汽后蒸5分钟即可
金枪鱼肠酱拌面的做法图解5

步骤5

蒸鱼肠时可同时煮一点面条，用喜欢的酱料一拌，再配上金枪鱼肠，营养早餐完成了，开吃
金枪鱼肠酱拌面的做法图解6

步骤6

金枪鱼肉糜和肉块，好鲜美

金枪鱼肠酱拌面的烹饪技巧

金枪鱼肠是用20%的肉糜和80%的大块鱼肉制作而成，无淀粉，无油少盐，味道鲜美，大火蒸5分钟即熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-06

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载

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