龟苓膏酸奶杯（下午茶杯）

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酸奶龟苓膏，有祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘的功效。因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，但是妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

龟苓膏酸奶杯的用料

酸奶 100g 龟苓膏 一盒
蓝莓或其他水果 按自己喜好

龟苓膏酸奶杯的做法

龟苓膏酸奶杯（下午茶杯）的做法图解1

步骤1

将龟苓膏用勺子挖一块一块的放入密封玻璃杯内，倒入酸奶和蓝莓（任意适量水果）。盖上盖子放入冰箱冷藏1～2小时。
龟苓膏酸奶杯（下午茶杯）的做法图解2

步骤2

吃的时候摇一摇有巧克力味哦

龟苓膏酸奶杯的烹饪技巧

摇匀试用更加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-14

©本菜谱的做法由 氺乚° 编写，未经授权不得转载

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