适合中国人口味的下火苦瓜沙拉

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禹馨
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收到丘比试用装的时候我正在外地，于是临时买了一瓶正装的来完成试用。我之所以选择大拌菜口味，第一热量比较低。第二，适合中国人传统口味。这道菜我做给了爸妈尝，他们都觉得不错，家里有老人的朋友也可以试一下。

苦瓜沙拉的用料

红椒 一个 黄椒 一个
苦瓜 一个 牛肉肠 半个
小西红柿 两个 丘比沙拉汁大拌菜口味 一瓶

苦瓜沙拉的做法

适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

苦瓜去瓤切片。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

放盐水中煮熟。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

捞出来放凉水中冰着。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

红椒黄椒切小块。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

香肠切片。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

小西红柿切块。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

放入沙拉汁拌匀。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

成品。
适合中国人口味的下火苦瓜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解9

步骤9

开动吧！

苦瓜沙拉的烹饪技巧

蔬菜喜欢什么就当什么哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-26

©本菜谱的做法由 禹馨 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 午餐 锅具 煮锅 沙拉

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